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Détails de la formation
Le stress et l'anxiété sont omniprésents dans nos vies, surtout dans le contexte social actuel. Mais il y une bonne nouvelle : un nombre croissant d'études démontre que la pratique vocale « bien faite » permet de baisser le taux d'hormones de stress et contribue à un état de bien-être, de relaxation et de connexion sociale.
Après une courte introduction aux 6 processus de la Méthode d'entraînement vocal de La Voix Résiliente (Méthode LVR), nous allons passer en revue les principales réactions reliées au stress (anxiété physique, émotionnelle et cognitive) et apprendre comment les gérer et prévenir lors d'une situation vocale quotidienne : une performance sur scène, une audition ou une dynamique interpersonnelle difficile.
Nous allons découvrir des exercices de respiration, d'alignement postural, de vocalisation et de visualisation active tirés de la Méthode LVR qui ont été conçus spécifiquement pour gérer l'anxiété de performance et diminuer l'impact du stress sur le corps et la voix. Une période de questions et réponses aura lieu à la fin de l'atelier.
Chose certaine, nous allons sortir de cet atelier dans un état très différent de celui dans lequel nous y sommes entrés !
* Cet atelier vous est offert gratuitement, gracieuseté de La Voix Résiliente : https://lavoixresiliente.com/
* Il est possible que cet événement soit donné À DISTANCE, si les conditions sanitaires ne permettent pas de se rassembler en présence à ce moment.
* Le passeport vaccinal est obligatoire pour participer à cette activité si elle se déroule EN PRÉSENCE (dans les locaux de l'AMPLI).
Marcin Brzezinski, coach vocal et vocologiste depuis 27 ans, a élaboré au fil des ans une méthode moderne d’entraînement vocal utilisée aujourd’hui par de nombreux artistes québecois et européens puis par des professeurs de chant dans le secteur privé et les institutions d’enseignement.
À Montréal et à Québec, il a eu le privilège de travailler avec de nombreux artistes de la scène nationale et internationale, des choristes réputés et plusieurs gagnants et finalistes de concours tels que Ma première place des arts et Festival international de la chanson de Granby.
Depuis 2014, six parmi ses clientes ont été connues des téléspectateurs à la populaire émission La Voix.
Collaborateur du Laboratoire de la voix du Centre universitaire de santé McGill et de la Clinique de santé des artistes AXIO ORL, Marcin intervient depuis 16 ans en prévention et rééducation de troubles vocaux auprès de professionnels et amateurs de la voix parlée et chantée. Il également donné la première conférence au Québec qui a permis au public de voir en direct le mouvement des cordes vocales sur grand écran en compagnie du Dre. Françoise Chagnon (CUSM, Axio ORL).
Diplômé en chant et composition de l’Université de Sherbrooke, M. Brzezinski a suivi de nombreux séminaires de perfectionnement : Université McGill, New York Singing Teachers’ Association, Académie Frédéric-Chopin (Pologne), Institute of Voice Performance Pedagogy de Richard Miller aux États-Unis et plus récemment un stage en Technique du Chanteur Moderne (approche Allan Wright), une formation Voice, Movement and Awareness avec Robert Sussuma, ainsi que des formations en science et éducation vocale auprès de la Pan-American Vocology Association (PAVA) dont il est membre associé.
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